3 months ago
66
Ilustrasi
KENDARIPOS.FAJAR.CO.ID--Mata merah adalah kondisi yang kerap dialami banyak orang dan bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari iritasi ringan hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Menurut laman Cleveland Clinic, mata merah terjadi ketika pembuluh darah kecil di bawah permukaan mata membesar atau meradang, sehingga mata tampak merah dan terasa tidak nyaman.
Kondisi ini bisa menyerang satu atau kedua mata secara tiba-tiba, misalnya akibat alergi, cedera, atau penggunaan lensa kontak yang terlalu lama. Selain itu, faktor seperti terlalu lama menatap layar komputer, radang kelopak mata, konjungtivitis, mata kering, hingga glaukoma juga dapat memicu mata merah.
Meskipun sering terlihat parah, banyak kasus mata merah yang sebenarnya tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan perawatan sederhana di rumah. Namun, jika kemerahan berlangsung lebih dari satu minggu, disertai nyeri atau gangguan penglihatan, segera konsultasikan ke dokter mata.
Berikut empat cara mengatasi mata merah yang efektif yang dilansir dari jawapos.com antara lain :
- Kompres Dingin
Kompres dingin membantu mengecilkan pembuluh darah sehingga mengurangi kemerahan dan pembengkakan. Gunakan kain bersih yang sudah dicelupkan ke air es, lalu tempelkan pada mata tertutup selama 5-10 menit beberapa kali sehari. Alternatif lain, kantong kecil berisi kacang polong atau jagung beku juga efektif. - Air Mata Buatan
Tetes mata buatan membantu melembapkan mata kering yang sering menyebabkan mata merah. Gunakan setiap jam selama 6 jam pertama, lalu 6 kali sehari selama seminggu. Hentikan pemakaian jika mata sudah normal kembali. - Vasokonstriktor
Obat tetes mata pengurang kemerahan ini bekerja dengan mengecilkan pembuluh darah kecil. Penggunaan harus dibatasi maksimal dua kali sehari dan tidak lebih dari 72 jam berturut-turut untuk menghindari efek rebound, yaitu kemerahan yang kembali lebih parah. - Tetes Mata Antihistamin
Digunakan khusus untuk mata merah akibat alergi, mengurangi gatal dan pembengkakan. Gunakan minimal 4 kali sehari sesuai anjuran dan jangan dipakai lebih dari 2-3 hari berturut-turut.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksakan mata jika mengalami nyeri, gangguan penglihatan, pembengkakan, sensitivitas terhadap cahaya, atau gejala yang berlangsung lebih dari seminggu. Juga waspadai jika mata mengeluarkan nanah, mengalami demam, atau ketidaknyamanan menyertai gejala tersebut.
Dengan pemahaman yang tepat tentang penyebab dan cara mengatasi mata merah, kamu dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah komplikasi serius.(*)
