2 weeks ago
21
Ilustrasi
KENDARIPOS.FAJAR.CO.ID--Lidah buaya (Aloe vera) bukan lagi tanaman biasa yang sekadar dijadikan penghias pekarangan. Dari dunia skincare hingga pengobatan alternatif, lidah buaya terus membuktikan diri sebagai bahan alami serbaguna yang kaya manfaat.
Dengan kandungan vitamin A, C, dan E, enzim, mineral, serta antioksidan, tak heran jika lidah buaya dianggap sebagai “superfood” bagi kulit, rambut, dan bahkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun di balik segudang manfaatnya, lidah buaya tetap perlu digunakan dengan cermat. Yuk, simak apa saja keunggulannya dan siapa saja yang sebaiknya waspada!
Kegunaan Lidah Buaya yang Wajib Kamu Tahu:
Dilansir dari alodokter, berikut beberapa keguanaan lidah buaya yang wajib kamu tahu, diantaranya:
1. Pelembap Alami Kulit Kering
Gel lidah buaya bekerja seperti magnet air untuk kulit. Ia memperkuat skin barrier dan menjaga kelembapan lebih lama tanpa rasa lengket. Solusi ideal bagi kulit dehidrasi!
2. Lawan Jerawat Secara Alami
Berkat kandungan antiseptik dan salicylic acid alaminya, lidah buaya efektif mengurangi jerawat saat digunakan bersamaan dengan obat resep. Bonusnya? Kulit jadi lebih tenang dan tidak iritasi.
3. Alternatif Pembersih Make Up untuk Kulit Sensitif
Kalau kulitmu reaktif terhadap produk pembersih kimia, gel lidah buaya bisa jadi makeup remover lembut yang sekaligus melembapkan.
4. Bantu Sembuhkan Luka Ringan dan Sunburn
Mengalami luka bakar ringan atau kulit gosong karena sinar matahari? Gel Aloe vera dapat mempercepat regenerasi kulit dan mengurangi rasa perih.
5. Atasi Ketombe dan Kulit Kepala Kering
Lidah buaya juga bekerja sebagai anti-inflamasi alami. Gunakan sebagai masker rambut untuk meredakan gatal dan iritasi akibat ketombe.
6. Redakan Cold Sore dan Psoriasis
Tak hanya meredakan iritasi, gel lidah buaya membantu menyembuhkan luka herpes dan gejala psoriasis berkat kandungan antivirus dan antiradangnya.
7. Bantu Turunkan Gula Darah dan Kolesterol
Dalam bentuk suplemen, lidah buaya berpotensi membantu penderita diabetes tipe 2 dan kolesterol tinggi. Tapi, harus di bawah pengawasan dokter karena risiko hipoglikemia tetap ada.
8. Obat Alami untuk Sembelit
Lateks lidah buaya dikenal sebagai pencahar alami. Namun, penggunaannya harus hati-hati karena bisa memicu diare hebat jika dikonsumsi berlebihan.
Siapa yang Perlu Waspada?
Lidah buaya aman untuk penggunaan luar pada umumnya. Tapi dalam beberapa kasus, penggunaannya (terutama oral) harus dihindari oleh:
- Ibu hamil → Berisiko keguguran atau cacat janin
- Anak-anak di bawah 12 tahun → Bisa menyebabkan diare dan kram
- Pasien operasi → Bisa memengaruhi kadar gula darah
- Penderita wasir, gagal ginjal, atau radang usus → Risiko memperparah kondisi
Penting: Selalu baca label produk dan pastikan sudah memiliki izin BPOM. Untuk kondisi medis tertentu, konsultasi dengan dokter sangat disarankan.(*)
