3 hours ago
2
Ilustrasi
KENDARIPOS.FAJAR.CO.ID--Cegukan, atau dalam istilah medis disebut singultus, adalah kondisi umum yang bisa dialami siapa saja baik bayi maupun orang dewasa. Meskipun sering dianggap sepele, cegukan yang berlangsung lama atau terjadi berulang-ulang bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang lebih serius.
Dilansir dari halodoc, cegukan terjadi ketika otot diafragma otot pemisah antara rongga dada dan perut mengalami kontraksi tiba-tiba. Kontraksi ini menyebabkan pita suara menutup secara mendadak, menghasilkan suara khas "hik" yang kita kenal.
Gejala dan Tanda-Tanda Cegukan
- Suara cegukan berulang dan tak terduga
- Perasaan tidak nyaman di dada atau tenggorokan
- Cegukan muncul mendadak, bisa berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit
Pada kebanyakan kasus, cegukan akan berhenti sendiri. Namun, cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam disebut cegukan persisten, dan bila lebih dari dua bulan disebut cegukan intractable yang memerlukan penanganan medis.
Apa Saja Penyebab Umum Cegukan?
Cegukan Jangka Pendek
- Makan atau minum terlalu cepat
- Konsumsi makanan pedas atau asam
- Perubahan suhu ekstrem (makanan/minuman panas lalu dingin)
- Mengonsumsi minuman berkarbonasi atau alkohol
- Stres, cemas, atau kegembiraan yang berlebihan
Cegukan Jangka Panjang
- Gangguan metabolik: seperti diabetes, hipoglikemia, atau gangguan hati
- Masalah saraf: termasuk meningitis, stroke, dan tumor otak
- Gangguan pernapasan: seperti pneumonia, asma, atau pleuritis
- Gangguan pencernaan: termasuk refluks asam lambung (GERD)
- Efek samping obat-obatan: seperti kemoterapi, opioid, obat penenang, dan lainnya
Siapa yang Lebih Rentan Mengalami Cegukan?
- Laki-laki cenderung lebih sering mengalami cegukan berkepanjangan dibanding perempuan
- Orang dengan riwayat gangguan mental atau stres berat
- Mereka yang baru saja menjalani prosedur medis dengan anestesi umum
Fakta Unik tentang Cegukan
- Janin bisa mulai cegukan sejak usia 10 minggu kehamilan
- Beberapa hewan juga mengalami cegukan, termasuk anjing dan kucing
- Refluks asam adalah salah satu penyebab paling umum cegukan
- Rekor cegukan terlama dialami oleh seorang pria yang cegukan selama 68 tahun
Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksakan diri jika:
- Cegukan berlangsung lebih dari 48 jam
- Mengganggu aktivitas makan, tidur, atau bernapas
- Disertai gejala lain seperti nyeri dada, mual, muntah, demam, atau batuk darah
Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan tambahan seperti endoskopi, CT scan, MRI, ECG, atau tes darah untuk mencari penyebab yang mendasari.
Cara Mengatasi dan Mencegah Cegukan
Penanganan Mandiri:
- Minum air dingin perlahan
- Menahan napas beberapa detik
- Mengunyah gula pasir atau menggigit lemon
- Bernapas di dalam kantung kertas
- Menelan cuka atau air hangat
Pencegahan:
- Makan perlahan dan tidak berlebihan
- Hindari perubahan suhu makanan yang ekstrem
- Kurangi konsumsi minuman berkarbonasi
- Kelola stres dengan baik
Jika cegukan tidak kunjung reda, penting untuk tidak menunda konsultasi ke tenaga medis. Cegukan mungkin tampak sepele, tetapi bisa menjadi sinyal gangguan kesehatan yang lebih serius jika terjadi terus-menerus.(*)
Ikuti KENDARI POS di Google News
Dapatkan update cepat dan artikel pilihan langsung di beranda Anda.
